在即将到来的跨年，大伙们准备好怎么过了吗？！

加完一天班的小编打算“摊”在家里看电视，既然在要看电视，就要知道能看点啥……在这个全民焦虑的时代，嗨就不嗨了，来点走心的、治愈的、能缓解压力的文化节目！

小编这就为大家盘点一下“缓解焦虑”的跨年节目都有什么！（能力有限，如有遗漏敬请谅解）

与其说是节目，不如说是三位治愈大师：窦文涛、罗振宇、高晓松。

听他们聊天，就是心灵和大脑的按摩呀！而今年跨年，这三个人在优酷集齐了，来看看第一位！

最雅俗共赏的人生导师——高晓松

为什么说他是最雅俗共赏？！

提到俗，我们不得不提的爱自黑人称“矮大紧”的高晓松，他说他最愿意干的事儿就是与三教九流交流，从和他们的交谈中感受人世间的冷暖↓

俗不俗？！当然不俗，人家可还是音乐人、词曲创作者、制作人、导演、脱口秀节目主持人。

从2012年起，在优酷看他的《晓说》就停不下来，妙语连珠，用最地道的北京口音和最幽默的语言表述，阐述不一样的观点，只需一椅一扇，高晓松就能对着镜头从天文地理聊到历史政治，从自然科技聊到人文艺术，但他骨子里的浪漫主义也从未遮掩过半分。

就像他为许巍写的那句“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切。”一样，多浪漫↓

他和鹦鹉史航谈到金庸逝世时说：“金老是华语文学殿堂一尊最重量级的人物之一，最后大浪淘沙，再过些年，最终什么样的文学能留在人民心里，我觉得非常重要。”

他试图给观众营造一个美好的愿景，对金庸最好的悼念不是此刻发发朋友圈，而是记住他的作品，那样他才能千秋万代↓

从2012年《晓说》开播，到现在先后四季高质量的节目让这档节目成为高晓松本人及优酷最有价值的品牌之一，今年跨年优酷《晓说》1月3日将会播出高晓松在清华大学的演讲，没错，就是那个高晓松说北京人去了还发免费的包子鸡蛋汤豆腐脑的清华大学。

不知道高晓松到了清华又会发表什么好玩的见解？还是会被清华学子当场揭穿玩笑话？

自媒体治愈家罗振宇，最适合谈梦想？

从《罗辑思维》刚开播的时候就开始支持罗胖，并不是认同他讲得内容精彩正确，而是感觉他是目前在国民普遍在知识，道德，科学，人文，素养低下的现状下，敢于爬上山顶告诉大家远方有什么美好的人，他讲得东西不一定完全正确，但是要比社会现实中多数人的认识要好的多。

而他的跨年演讲更是小编必追的，2015年最后一天，在各大卫视和平台还在做跨年演唱会时，罗振宇团队以“时间的朋友”为主题策划了一场跨年演讲，通过盘点全年热门话题，为观众提供了跨年的另一个选择。

今年《时间的朋友》走到第四个年头，12月31日优酷将全网独播的罗振宇2018《时间的朋友》跨年演讲！！！

就像罗振宇去年跨年曾说过的——“这个世界正在向某个方向缓缓地移动。有一些潜在的微小趋势，在坚定地发生着。幅度不大，力量不小，最重要的是不可逆。他们潜滋默长，缓慢而坚定。时间一长，你会发现换了人间。”

“说人话的名嘴”窦文涛告诉你，生活狗血的也挺可爱。

高中时还在看《快本》《康熙》等下饭的节目，大学后必看的只有窦文涛的《锵锵三人行》。蔡康永曾说，如果一个节目有一天你发现你不再喜欢了，不要伤心，也许是因为你已经长大了，而它没有跟上你的步伐。

窦文涛开创性地将生活中的朋友闲聊搬上电视荧屏，《新周刊》创办人封新城都说窦文涛是“让中国电视开始说“人话”的访谈者”，作家胡赳赳也说↓

而这个号称“说人话、说鬼话，就是不说神话”的窦文涛到了优酷“看理想”原创节目《圆桌派》，依旧延续不"装"的窦式风格，神侃包罗万象的话题，开启全新的"谈论+互动"节目模式。

谈目前国内演艺圈现状，他直言不讳：现在电视剧，演得像人，就是良心制作了↓

窦文涛说社交媒体的出现，对人性来说是个巨大的考验，恋人之间互审手机是地狱般的场景。

如今男女结婚的爱情誓言，除了不出轨、不劈腿之外，还要互换微信密码（2333……这个八卦文学家明白得hin）。

他的节目，从《锵锵三人行》到《圆桌派》，无一例外一直受到大家的追捧，跨年之际，重温窦文涛、陈晓卿、马家辉、蒋方舟等大咖在《圆桌派》中的讨论和思考，也不失为一种好的放松方式。

时代在更迭，你或许看不见，但却不能否认。

2018这一年，有很多我们未曾注意的变化，也经历了许多的精彩与失意，成长和困惑，跨年的时候，不妨选个新的打开方式，和窦文涛、高晓松、罗振宇一起迎接2019，娱乐至死的时代，不妨我们走个心？